Podcast ajánló

Ha jól emlékszem olyan 3-4 éve hallottam először a podcastokról, melyeket azóta is nagyon szívesen hallgatok, az utóbbi időben akár naponta többet is. Valahogy teljesen felváltotta számomra a rádióhallgatást, méghozzá azért, mert így végre én magam tudom kontrollálni mikor milyen műsort hallgatok a hangulatomnak megfelelően. Arra gondoltam, hogy összeszedem a 3 kedvencemet, hátha ti is épp igényes, szórakoztató, gondolkodásra késztető hallgatnivalóra vágytok.

1. Lori Harder - Earn your happy
Ez a gyönyörű, nagyon szuggesztíven beszélő fitness lady hétről hétre olyan nőket és férfiakat hív meg a műsorába, akik egytől egyig szuper dolgokat értek el az életben, méghozzá kemény munkával és kellő önbizalommal, önhittel. Nagyon inspiráló hallgatni ezeket az embereket, és azokat az epizódokat is, mikor Lori beszél az önbizalomról, céltudatosságról, tervezésről és kreatív közösségépítésről. Az egyik kedvenc epizódom ez a beszélgetése ill. az egyik legutóbbi, a férjével közös epizód, ahol a 2017-es céljaikat osztották meg a hallgatósággal.

2. Elise Blaha Cripe - Elise gets crafty
Elise egy kicsit olyan számomra, mint egy barátnő. Hosszú hosszú évekkel ezelőtt kezdtem olvasni a blogját, majd mikor átnyergelt az írott formáról a beszédesebb fajtára, oda is örömmel követtem. Elise is többnyire vendégekkel beszélget, kreatív alkotókkal (például Ali Edwards és Sarah Benning és Julie Ann), akik megosztják velünk a kreatív pályájuk alakulását, a sikereiket, tapasztalataikat, az alkotó élet(pálya) hétköznapi mozzanatait. Érdekes látni, hogy bloggerek, fotósok, könyvkészítők és horgolók hogyan alakítják a munkájukká a szenvedélyüket.

3. Paleo Women Podcast
Szerintem még nem meséltem nektek, de az elmúlt másfél-két évben áttértem egy sokkal egészségesebb életformára, ill. étrendre. Nem tartom magam ugyan konkrétan semmilyen diétához, viszont igyekszem minél több helyről ötleteket gyűjteni. Ennek fényében keresgéltem az podcast alkalmazásom életmód kategóriájában, mikor rátaláltam ennek a szuper párosnak a műsorára, akiket azóta is egy szinte vallásos megszállottsággal hallgatok. Rettentő jó a stílusuk, viccesek, okosak és nem mellesleg bármilyen témáról is beszélnek, nagyon alaposak. Ha érdekel benneteket a testképről, pcos-ről, cukor függőségről vagy éppen fitnessről szóló eszmefuttatás, akkor ajánlom őket figyelmetekbe.

Ez az ajánló egyelőre ennyire, de biztosan visszatérek még a jövőben is erre a témára, mert rengeteg podcastet hallgatok a hétköznapokban vezetés közben, házimunka vagy éppen edzés ideje alatt, hasznossá téve ezzel az üresjárataimat.

Ti szoktatok podcastet hallgatni? Ha igen, melyeket? Esetleg magyarul hallgattok-e olyan műsort, melyet ajánlanátok nekem?

Ha a bejegyzéseimen túl is szívesen tartanád velem a kapcsolatot (aminek én nagyon örülnék!!), akkor az alábbi helyeken egyszerűen megteheted: 
youtube// facebook // instagram // bloglovin




Tervek és célok 2017-re


Szeretem az új évet. Új kezdet, új célok. Tiszta lap.

Minden év utolsó napját azzal töltöm, hogy értékelem magamban az elmúlt évet, s végig gondolom, hogy melyek azok a célok, vágyak, melyeket szeretnék a jövőben megvalósítani. Nem szeretem ezeket fogadalmaknak nevezni. Az újévi fogadalmak kifejezésnek van számomra egy fura, enyhén kesernyés mellékíze - azok a tinédzserévek jutnak róla eszembe, mikor minden január elsején megfogadtam, hogy végre lefogyok, s egy új, vékony, dögös emberré válok. Mondanom sem kell, ez akkor nem sikerült (csak mellékesen megjegyzem, hogy mikor már nem akartam annyira görcsösen, gond nélkül eltűntek a kilók!), de a fogadalmakat én azóta is a sikertelenséggel azonosítom. Ehelyett célokat tűzök ki magam elé, méghozzá olyan célokat, melyek megvalósítása reális. Olyan célokat, melyekért ugyan meg kell dolgozni, de teljesíthetők, s nem csak hogy teljesíthetők, de ezzel egyidejűleg izgalommal, várakozással töltenek el az új év iránt.

Így tehát 2016. december utolsó napján azzal töltöttem a délutánt, hogy fogtam a naplómat, s pontokba szedtem a terveimet. Rendhagyó módon azonban, nem sok apró, egymástól valamelyest eltérő cél került a papírra, hanem egy nagy gondolat fogalmazódott meg bennem: 2017 szeretném, ha az önelfogadásnak, önmagam szeretetének, az önbizalmam megerősítésének az éve lenne. Érlelődött már bennem egy jó ideje, hogy elinduljak ezen az úton, illetve hogy változtassak a saját magammal kapcsolatos hozzáállásomon, szemléletemen. Nagyon gyakran érzem úgy, hogy amiatt nem jutok előre az életben, mert nem hiszek magamban eléggé. Hadd említsek csak egy példát a sok közül: nem merek megpályázni olyan állásajánlatokat, melyekre igazán vágynék,  de nincs bennük igazán mérvadó tapasztalatom, mert rögtön az első gondolatom a hirdetések elolvasása után, hogy úgysem lennék elég jó, elég ügyes, elég tehetséges az adott feladathoz. Pedig az agyam tudja, hogy bármit képes vagyok megtenni, amire komolyan ráösszpontosítok (ahogy szerintem az emberek többsége!), de a szívem mégsem hisz benne, és én sem hiszek magamban. 
Úgy érzem elszalad mellettem az élet, én meg csak egy helyben állok, s nézek utána, anélkül hogy egyáltalán megpróbálnám utolérni. Értitek mire gondolok? Szóval 2017 reményeim szerint a változás, a fejlődés éve lesz. Megtanulom őszintén értékelni magamat. Ha pedig bővebben is érdekel benneteket, hogyan akarom mindezt megvalósítani, ill. hogy hogyan fogom a határaimat feszegetni, a cikk alatt található videómból, és a youtube csatornámon megtudhatjátok. Abba pedig nem is megyek bele, hogy maga a videózás is mekkora -első- lépés volt ezen az úton; videókat posztolni a határaim feszegetésének egyik non plusz ultrája.

A blogot illető célom 2017-re, hogy szeretnék visszatérni a blogolós gyökereimhez. El sem tudom mondani, mekkora örömforrást jelent számomra az internet ezen kis szeglete, s mennyi pozitív energiát gyűjtöttem általa mióta ismét visszatértem az íráshoz az elmúlt hónapokban. Mégis, kicsit úgy érzem, elment a blogom egy számomra nem igazán tetsző irányba - szinte kizárólag csináld magad/diy projektekről posztoltam. Úgy érzem, kicsit eltűnt a hangom, vagy talán inkább eltűntem ÉN a bejegyzésekből. Mert a kreativitás, legalábbis az általam preferált értelemben nem csak a kézműveskedést jelenti. Legfőképpen pedig nem azt, hogy készítek valamit, majd megörökítem, s leírom hogyan készíthetitek el ti is. Azt akarom, hogy a blog ismét arról szóljon, amit a nevében is visel, a mindennapi apró kreatív pillanatokról. Sokkal jobban szeretnék inkább ismét fotózni, majd mesélni nektek róla, vagy horgolni egy takarót, s mesélni róla. Vagy elmondani, hogyan indul a hetem, milyen terveim vannak adott hónapban, mi inspirál vagy mi tölt fel. Egy szó mint száz, ismét olyan bejegyzéseket akarok írni, mint mikor ezt a blogot indítottam. Újra szerelmes akarok lenni a blogolásba és az írásba.
Ezzel párhuzamosan lehet, hogy ritkábban lesznek bejegyzések, de ez nem baj (legalábbis igyekszem ezt sulykolni magamba!), mert ugyanúgy ahogy a jó bor is soká érik, úgy egy-egy írásnak, egy-egy témának is jót tesz, ha érlelem magamban kicsit, mielőtt klaviatúrát ragadnék.

Röviden tehát ennyi. Indulhat 2017, s vele együtt az önbizalom és a szenvedélyes alkotás!


Ha a bejegyzéseimen túl is szívesen tartanád velem a kapcsolatot (aminek én nagyon örülnék!!), akkor az alábbi helyeken egyszerűen megteheted: